Lorsque vous avez envie de regarder du porno, une excellente façon de le gérer est d’occuper votre esprit avec autre chose. voici donc 30 choses merveilleuses auxquelles vous pouvez vous adonner.
- Lire un livre
- Allez vous promener
- Regardez un bon film
- Parlez à un ami
- Parlez avec un membre de la famille
- Entraînement
- Faire l’épicerie
- Prenez une douche froide
- Coupez vos ongles
- Écoutez une bonne chanson
- Méditer
- Bénévolat
- Apprendre une nouvelle langue
- Apprendre à jouer d’un instrument
- Nettoyez votre maison
- Écoutez un podcast
- Apprenez une nouvelle compétence que vous avez toujours voulu maîtriser (par exemple, cuisiner, chanter, coder, etc.)
- Dessiner quelque chose
- Écrire un poème
- Préparer le dîner pour un être cher
- Faire cuire quelque chose à partager
- Aidez les autres qui veulent arrêter le porno
- Apprenez la photographie, sortez et prenez des photos incroyables
- Faites vos devoirs
- Faites votre lessive
- Prenez soin de votre animal de compagnie
- Faites de l’origami
- Apprenez quelques tours de cartes
- Préparez un cadeau pour l’anniversaire de quelqu’un
- Notez 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant
J’ai oublié quelque chose ? Veuillez commenter vos meilleurs conseils.
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